Blogbejegyzések

A sütőtök egy nagyon változatosan felhasználható alapanyag. Ebben a bejegyzésben elmondom, mi mindent készíthetsz belőle.

Ebben a bejegyzésben elmondom, hogyan kapcsolódhat össze a slow szemlélet a dietetikusi munkával és hogyan jelenik meg a konzultációimban.

Mit nevezhetünk teának? Hogyan termesztik, hogyan dolgozzák fel? Mi kerül a csészénkbe? Ma egy szuper könyvet ajánlok a témában.

Saját példámból is tudom, hogy sokszor nem egyszerű a megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása. Még akkor sem, ha éppen kánikula van. Ebben a bejegyzésben adok pár tippet, amivel könnyebben eléritek az egészséges mennyiséget.

Mit tanultunk a Testnevelési Egyetem képzésén és miben tud segíteni egy sportspecifikus dietetikai szakember? Ebben a bejegyzésben elmondom.

Sokan azért nem jelentkeznek be dietetikushoz, mert nem tudják, mi történik egy konzultáción. Ebben a bejegyzésben ezt a témát járom körbe.

A növényi italokat szinte minden élelmiszerboltban megtaláljuk. Egyre többen fogyasztják őket, akár azért, hogy színesítsék az étrendjüket, akár azért, mert valamilyen különleges hatást tulajdonítanak nekik. Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem róluk pár fontos infót.

Rengeteg táplálkozással kapcsolatos irományt találunk az interneten. De biztos, hogy mindegyik hiteles? Ebben a bejegyzésben tippeket adok, hogyan tudjátok ellenőrizni, hihettek-e az adott cikknek.

Quinoa, köles, kuszkusz? Mire jók ezek az alapanyagok? És mi történik, ha egy alapvetően szuper élelmiszert annyira el akarunk adni, hogy azzal inkább ellenszenvet váltunk ki a vevőkből? Egy facebookos hirdetés elgondolkodtatott a kérdésen, így született meg ez a bejegyzés.